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入手場所で「※」が付いてるものは、ストーリー終盤にリーガルで話しかける
| 料理名 |
基本材料 |
効果 |
入手場所 |
| サンドイッチ |
パン類 |
全員HP小回復 |
最初からある |
| リゾット |
ライス類、チーズ |
全員HP小回復 |
ハイマの宿屋 |
| ラーメン |
パンヤめん、ブラックソディ、のり |
全員HP中回復 |
ミズホ頭領の家 |
| ナポリタン |
めん類、タマネギ、トマト |
全員HP大回復 |
アルタミラの宿屋4F |
| ロールキャベツ |
きゃべつ、ポーク |
全員TP小回復 |
トリエットの宿屋 |
| フルーツポンチ |
フルーツ全種、フルーツ全種 |
全員TP小回復 |
メルトキオの民家 |
| ポワレ |
肉類、タマネギ、トマト |
全員TP中回復 |
オゼットの宿屋（※オゼット崩壊まで） |
| フルーツケーキ |
フルーツ全種、たまご、ミルク |
全員TP大回復 |
エグザイア民家 |
| おにぎり |
ライス類 |
全員HP&TP小回復 |
イズールド民家 |
| 炒飯 |
ライス類、たまご |
全員HP&TP小回復 |
サイバック資料館 |
| カレーライス |
ライス類、タマネギ、レッドソディ |
全員HP&TP中回復 |
アルテスタ家のタバサ |
| みそおでん |
みそ、こんぶ、たまご |
全員HP&TP大回復 |
ダイクの家（終盤） |
| オムライス |
ライス類、たまご |
全員毒・猛毒解除 |
パルマコスタ学校 |
| ハンバーグ |
肉類、タマネギ |
全員麻痺解除 |
メルトキオの武器屋 |
| 茶碗蒸し |
たまご、肉類 |
全員封印解除 |
フラノールの教会 |
| クリームシチュー |
ミルク、タマネギ、ニンジン |
全員状態異常回復 |
ヘイムダールの族長の家（崩壊まで） |
| 肉鍋 |
肉類、こんぶ |
全員HP小回復
攻撃力一時上昇 |
アスカード民家 |
| 魚鍋 |
魚類、こんぶ |
全員TP小回復
防御力一時上昇 |
ルイン道具屋（崩壊前か復活後に取れる） |
| グラタン |
チーズ、パスタ、ミルク |
全員HP&TP小回復
魔法攻撃力一時上昇 |
オゼットのプレセアの家 |
| ペスカトーレ |
パスタ、魚類、トマト |
全員HP&TP小回復
魔法攻撃力一時上昇 |
ラーセオン渓谷語り部の家 |
| とんかつ |
ポーク、パン類、たまご |
全員HP大回復 |
※王都辺りの導きの小屋Aのコック |
| ポテトサラダ |
ポテト、野菜全種、パープルソディ |
全員TP大回復 |
※ラーセオン渓谷辺りの導きの小屋Bのコック |
| ビーフシチュー |
肉全種、トマト、パープルソディ |
全員状態異常回復 |
王都の城前 |
| パエリア |
ライス類、魚類、パープルソディ |
全員ステータス一時上昇 |
※アスカード宿屋前のコック |
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